Dusha sare ee suufka xamuulka qaada ayaa laga sameeyay maro quusitaan laba-lakab ah (maro fidsan, suuf Lycra) oo la kulmay heerarka ilaalinta deegaanka Yurub iyo Ameerika.
Qallalinta jaakadda culeyska leh waxay la mid tahay maaddada loo isticmaalo dhinacyada hore iyo gadaasha. Geed -goynta noocan ah ayaa si adag loo duudduubay, xoog iyo quruxba leh, waxayna ka duwan tahay hemming -ka suuqa ee suuqa. Gudaha waxaa ka buuxsamay qurubyo waaweyn oo ciid bir ah ama darbo bir ah oo joogto ah, farsamadu waa mid kooban oo heerka koowaad ah, ma jiraan wax buuxin doona oo soo daadan doona, iyo wax hadhay toona.
Naqshadaynta dharka X-qaabaysan waa mid aad u ergonomic ah oo ku habboon jirka aadanaha, taasoo jimicsiga ka dhigaysa mid raaxo leh oo aan walwal lahayn. Ku habboon muuqaallo kala duwan oo isboorti, sida: orodka, baaskiil wadista, tababarka miisaanka gaarka ah, iwm, ayaa si fiican ugu habboonaan kara isticmaalaha si loo gaaro ujeeddooyin tababar.
1. Maqaarka dharka lagu quusto oo jilicsan, qaro weyn oo jilicsan, marin hawo wanaagsan leh, si sahlanna u dhididka dhididka. Xidho u adkaysta oo aan biyuhu lahayn.
2. Buuxinta birta, qaybo badan oo ciid bir ah ama kubbado bir ah oo aan habaas lahayn oo leh daaweyn khaas ah, ayaa soo afjarta buuxinta cufnaanta hoose, oo si wax ku ool ah iska ilaali dhaawaca jaakadda xamuulka qaada iyo daadinta buuxinta.
3. Xidhmada go'an, naqshad ku habboon, hagaajin dhererka suunka go'an ee ku habboon adeegsiga jirka ee kala duwan, fududahay in la isticmaalo, wuxuu si xor ah u hagaajin karaa ku habboonaanta alaabta.
4. Naqshadaynta bacda kaydinta, ku habboon in alaabta la kaydiyo wakhti kasta, ku habboon oo wax ku ool ah.
5. Naqshadaynta xarriiqda wax -qabadku waxay kordhisaa nabadgelyada tababarka dibadda haddii ay dhacdo aragti yar oo habeenkii ama ceeryaamo ah, sidaa darteed macmiil kasta oo isticmaala alaabtayada ayaa aad u hubsan oo ammaan ah.
6. Macsalaamee edbinta polyester -ka, oo adeegso edbinta suufka ee Lycra si aad u hagaajiso adkaynta jaakadda ciidda, oo ah mid qurux badan oo sahlan in la furo oo aan la jebin.
7. Suudda cammuuddu waxay qaadataa naqshadda xariiqa qaybinta qaybo badan, si buuxintu aanay u fududaan in la dhaco. Si ammaan ah u xidho adigoon siibin.
8. Baakado madaxbannaan, baakad adag, gaadiid badbaado leh.
